Locker lassen. Entspannen. Den Blick nach innen richten. Wir alle hetzen von dort nach da. Doch irgendwann muss Schluss sein. Pause! Zu neuen Kräften kommen. In unserer Saunalandschaft tickt alles eine Spur langsamer. Entspannung und Ruhe machen sich breit. Das nennen wir Erholung.

Auch für „Nicht Hotelgäste“ ist die Stoiser Saunalandschaft geöffnet
€ 15,- pro Person und Tag
€ 10,- pro Person von 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr.

Unsere Saunalandschaft umfasst:

  • Finnische Sauna
  • Dampfbad
  • Tepidarium
  • Infrarotkabine
  • Ruhebereich
  • Wärmebänke
  • Solarium

Finnische Sauna

Die erfrischende und entschlackende Wirkung des Schwitzens in der Sauna beruht auf der hohen Temperatur (ca. 80° bis 90°C) und der niedrigen Luftfeuchtigkeit (bis max.10%).
Sie trainieren in der Sauna die Blutgefäße und stärken die Abwehrkräfte des Organismus. Auch Herz und Kreislauf werden positiv beeinflusst.
Wir stellen Sauna-Aufgussmittel verschiedener Duftrichtungen zur Verfügung. Ätherische Öle entfalten ihre wohltuende Wirkung und betören durch angenehme Düfte die Sinne.

Dampfbad

Wem die klassische Sauna zu intensiv ist, der kann die "sanfte" Variante, das Dampfbad, wählen. Hier beträgt die Temperatur im Durchschnitt zwischen 40 und 45°C.
Die Luftfeuchtigkeit ist jedoch wesentlich höher und regt den Kreislauf sanft an. Neben der Entspannung ist das Dampfbad auch jenen "wärmstens" zu empfehlen, die Wert auf schöne Haut legen.

Ruhebereich & Wärmebänke

Unser gemütlicher Ruheraum ist mit Entspannungsliegen ausgestattet und lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.
Die begehrtesten Plätze in unserem Ruhebereich sind die beheizten Keramikbänke. Eine wohltuende Wärme durchdringt den Körper, fördert die Durchblutung und löst Verspannungen im Rücken und in den Beinen.
Geborgenheit und Wohlgefühl stellen sich rasch ein.

Infrarotkabine

Bei der Infrarotkabine entsteht die Wärme nicht durch Raumaufheizung wie bei Sauna und Dampfbad, sondern durch Infrarotstrahlung. Diese Strahlung ergibt eine gesunde Tiefenwärme ab 30°C.
Die dabei entstehenden positiven Effekte reichen von der Auflösung von Verspannungen über die Linderung von Rückenschmerzen bis hin zu Stressabbau und Stärkung der Abwehrkräfte.
Durch die besondere Wirkungsweise können Infrarot-Anwendungen auch bei Beschwerden wie beispielsweise Rheuma, Erkältung oder Migräne eingesetzt werden.

Tepidarium

Strahlungswände verbreiten milde Wärme und geben eine gleichbleibende Temperatur ab. Etwa 37 bis 39°C lassen den Körper sanft von innen nach außen schwitzen. Es kommt zu einer Verbesserung des Blutflusses in den Blutgefäßen und einer höheren Durchblutung des Herzmuskels. Der Körper stärkt sein Immunsystem.
Die verschiedenen Farben der Lichttherapie erzeugen eine angenehme Stimmung, die stimulierend und entspannend auf Körper und Seele wirkt. Der Farbendurchlauf erfolgt automatisch und dauert knapp 30 Minuten.

Solarium

Es gibt viele Vorteile für die Gesundheit durch UV-Bestrahlung:

  • Erhöhung der Widerstandskraft gegen Infektionskrankheiten
  • Förderung des Sauerstoff- und Mineralstoffwechsels
  • Verstärkte Calciumspeicherung in den Knochen

Dauer: 8 Minuten
Kosten: € 5,-
Jetons erhalten Sie an der Rezeption.

Entspannung vom Alltag tut gut und ist wichtig für Körper und Geist. In unserer kunstvoll gestalteten Saunalandschaft kommen Sie endlich zur Ruhe.